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WRAP(元気回復行動プラン)…

 自分らしく生きるために自分で作る行動プランのこと。「自分の取扱説明書」と例えられる。

 

私たちは岩手県盛岡市にて、米国生まれの自己管理プログラムであるWRAP(ラップ)を学ぶ会を開いております。具体的には、集まったみんなで自分の取扱説明書づくりのために思いや経験を伝え合うことを行っています。

・元気になりたい方 ・元気であり続けたい方 ・悩みがあり心の浮き沈みが激しい方 ・なりたい自分がある方 ・自分らしく生きたい方 ・心の不調を抱えている方 … 

他、興味のある方はぜひお問い合わせください。

kokokaraiwate@gmail.com (お世話係 上野)

自分のトリセツづくりin盛岡 

令和元年12月15日(日) 13:30~16:00

テーマ:希望の感覚

場 所:ふれあいランドいわて 第二会議室

参加費:300円(菓子・資料代)

持ち物:筆記用具

定 員:10名(先着順)

案内役:レオ(上野)

※前日までに問い合わせフォームまたは下記メールアドレスまでお申し込みください(名前、連絡先、この会を知ったきっかけ)

申込先:kokokaraiwate@gmail.com (お世話係 上野)

​※上記メールアドレスからのメールを受信できるよう設定をお願いします。

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