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cocomo(ココモ)は、誰でも気軽に立ち寄って、人とのつながりを感じることができるフリースペースです。お世話係が、会場で皆さんをお待ちしています！実は、４月から試験的に「cocomo女子部」と題して、女性同士で過ごせるブースを設けていました。完全に区切られているわけではなく、部屋の一角にスペースを設ける形です。こちらももしよろしければご活用ください！

令和８年１０月開所予定の「訪問看護ステーションココカラいわて」の訪問看護師募集につきましては、募集定員を上回るご応募をいただいたため、受付を終了いたしました。このたびは、多くの皆さまからご応募をいただき、誠にありがとうございました。現在、令和8年１０月の開所に向けて準備を進めております。今後もホームページやSNS等を通じて、開所準備の状況や各種情報を順次発信してまいりますので、ぜひご注目ください。引き続き、ココカラいわてをよろしくお願いいたします。

いつもありがとうございます。 ココカラいわての上野（レオ）です。 令和８年６月５日10:00頃（推定）から「令和８年度岩手県障害者ピアサポート研修」ページにおいて以下の事象が確認されております ・研修ページへのリンクボタンを押してもトップページが表示され研修のページが表示されない ・URLの直接入力やQRコードについてもトップページが表示され研修のページが表示されない これにより情報をお届けできない時間が発生してしまいました。ご迷惑をおかけし大変申し訳ありませんでした。 現在６月６日8：00時点において不具合は解消できております。ご安心ください。 なお、不具合解消のため研修ページのURLを変更した影響で開催要項を修正しております。もしも現在までに研修開催要項をダウンロードした方がいらっしゃいましたら、下記最新の要項に差し替えていただきますようお願いいたします。 以上ご報告でした。

いつもありがとうございます。ココカラいわてのレオです！今年度も岩手県において障害者ピアサポート研修が開催されます。自身の障がい経験を活かして誰かのためになりたいピアサポーター志望の方、そのようなピアサポーターと協働して事業所にて雇用したい方、ぜひご参加ください。

いつもありがとうございます！ココカラいわてのレオです！本日は、相談支援事業所ココカラいわてのとある一日（午後の部）をお見せしたいと思います。

いつもありがとうございます。ココカラいわてのレオです！ココカラいわてのピアサポーターおいもさんはよく人から「できているね」と言われるそうですが、彼女はそれを複雑に受け止めます。周囲からできているとみられてしまい、本当の彼女のつらさやしんどさが伝わりづらい…。しかし実は「できる」と「できない」の間には、他の多くの人に比べて多くのエネルギーをつかってやっとできていることが存在するのです。そんな彼女が自分のつらさを見えるようにするために作ったのが写真にあるこの表です。「がんばってできていること」の分量が多く、そりゃ疲れるよね…ということがわかりました。がんばってできていることは「できて当たり前」ではなく 「できたら偉い！100点！」と考えることにして、誰かに頼ったり、たまにさぼったりしよう！と考えることができるわけです。私も勉強になったおいもさんの自己分析でした。

いつもありがとうございます。ココカラいわてのレオです！私は毎週決まった時間に編み物をします。それは相談者Aさん（イニシャルではありません）と過ごす大切な時間なのです。以下の内容や写真はAさんの承諾を得ております。ご相談者様に無断で掲載したり、写真や相談内容の掲載を強要することはありませんのでご安心ください。相談者Aさんに最初に出会ったのは４月某日。その頃、私レオはAさんのお悩み（内容は伏せさせていただきます）を解決したいという思いで、関係機関などとやり取りをしました。しかし、Aさんは浮かない顔をします。以前いろいろな相談窓口に相談した時に思うようにいかなかったそうで、そのことを思い出してしまうとのことでした。じゃあ今Aさんに必要なことは何だろう…作戦会議の結果、出た答えは、 Aさんの心のエネルギーを満たしていくために、週１回ココカラいわてに来て一緒に編み物をしよう！ということでした。もちろん悩みの根本的解決になっているかどうかはわかりません。しかし、悩みに対してどんなペースで、どういう順序で、どんなアプローチで、誰が何を行うか、は人それぞれなわけ

いつもありがとうございます！ココカラいわてのレオです！本日は、相談支援事業所ココカラいわてのとある一日（午前の部）をお見せしたいと思います。

cocomo(ココモ)は、誰でも気軽に立ち寄って、人とのつながりを感じることができるフリースペースです。お世話係が、会場で皆さんをお待ちしています！実は、４月から試験的に「cocomo女子部」と題して、女性同士で過ごせるブースを設けていました。完全に区切られているわけではなく、部屋の一角にスペースを設ける形です。こちらももしよろしければご活用ください！

いつもありがとうございます。ココカラいわてのレオです！一般社団法人　岩手県難病・疾病団体連絡協議会（なんびょうれん）さんの主催で以下の通り難病ピアサポート研修が行われます。私も出演させていただきます！お時間ある方はぜひご参加ください！ 【難病ピアサポート研修会＠盛岡】 日時：２０２６年７月２３日(木)　 午前９時３０分から正午まで 会場：ふれあいランド岩手　２階研修室１・２・３ 講師：上野　康隆（NPO法人ココカラいわて　ピアサポーター） 阿部　類　氏（もやもや病・高次脳機能障害当事者・日本脳卒中協会スピーカーズバンク会員）対象者：難病、障がいに興味のある方・ピアサポート、ピアサポーターに関心がある方参加費：無料 【申込・お問い合わせ】 (一社)岩手県難病・疾病団体連絡協議会（なんびょうれん） 岩手県盛岡市8-1-3　ふれあいランド岩手内 TEL：019-614-0711 MAIL：iwanan@io.ocn.ne.jp 詳細は「なんびょうれん」様のホームページもご覧ください。

いつもありがとうございます。ココカラいわて事務局長の岡部です。令和８年５月１７日（日）に令和８年度第１回理事会を開催しました。理事会では、令和７年度事業報告及び決算報告、令和８年度事業計画及び収支予算などについてご説明し、理事の皆様よりご承認をいただきました。ココカラいわてでは、令和８年４月から相談支援事業を開始しており、令和８年１０月からは訪問看護事業の開始を予定しています。令和８年度も、地域の皆さまに寄り添えるよう、ココカラいわて一丸となって取り組みを進めてまいります。

いつもありがとうございます。ココカラいわてのレオです！わたしたちは、令和８年１０月を目標に精神科訪問看護ステーションの立ち上げを準備しております。現在一緒に働いてくれる看護師さんを募集中です。令和８年４月から各媒体で募集を開始したところ、想定以上の反響をいただいております。関心を寄せていただいたみなさま、本当にありがとうございます。反響の大きさ故、当初の想定より早めに募集を締め切る可能性が出てきました。現在、検討中あるいは応募するか迷っているという方は、ぜひ５月中を目途にご相談ください！「とりあえず事務所見学だけ」「個別で説明を聞いてみたい」という場合も大歓迎です。ピアサポーター同行型の訪問看護という新たなカタチで一緒に働いてみませんか？詳しい求人情報はコチラ（過去の記事）から確認できます。

いつもありがとうございます。ココカラいわてのレオです！オレ、レオ　自分も相手も大切にする「ピアサポート」という考え方。これは私レオが２０２４年７月１１日に出版させていただいた本のタイトルです。この本は、私の半生と私がピアサポート活動を行う上で大切に思っていることを書かせていただいたものになります。この本の執筆を開始したのは出版の３年前。当時ココカラいわても数年の活動実績ができましたので、実績記録として書き始めたのがきっかけです。出版社は大船渡印刷さん。地元の小さな出版社さんです。最初に電話した時のことを今でも覚えています。素人が本を書くなんて馬鹿にされないかなという不安を抱えながら大船渡印刷さんに電話をしました。出てくれたのは社長の熊谷雅也さん。熊谷さんは私の本を出版したいという思いを否定も馬鹿にもせず受け止めてくれました。そこから執筆活動が始まります。最初に書いた文章はとても世に出せるものではありませんでした。事実の羅列、論文みたい文体。

いつもありがとうございます。ココカラいわてのレオです！さっそくですが、みなさんは「これくらい、自分でなんとかしなきゃ。」そう思ってしまうこと、ありませんか？仕事のこと。人間関係のこと。これからの働き方。やりたいことが分からない不安。でも実際は、「解決」より先に、「誰かに話すこと」で整理されることも多いです。ココカラいわてにも、・まだ悩みが言葉になっていない人・相談するほどじゃないと思っていた人・「こんなことで来ていいのかな」と思っていた人がよく来ます。そして多くの場合、答えが見つかるというより、「一人で抱えなくてよかった」という感覚を持って帰られます。全部を一人で解決できる人なんて、たぶんいません。だからこそ、「ちょっと話してみる」という選択肢があっていい。ココカラいわては、そんな場所でありたいと思っています。

いつもありがとうございます。ココカラいわてのレオです！今回もピアサポーターおいもさんに、精神科訪問看護を受けてのお話しをインタビュー形式でお送りします。【精神科訪問看護を受けて良かったこと】[レオ]おいもさん、ひきつづきよろしくお願いします。[おいも]よろしくお願いします。[レオ]精神科訪問看護を受けて良かったことは何ですか？[おいも] まず、体調の把握をしてもらうことで、自分だけじゃなく看護師さんも調子を知っているという安心感がありました。私の場合は、調子が極端に悪い時には血圧が低く出ます。それって目で見て分かる不調なので、それを共有できているということは安心でした。それから、頓服薬の服用を決まった量で、適切な時に飲めているか、というのをチェックしてもらうのも、自分だけじゃなく看護師さんも分かっているのはやっぱり安心でした。あとは話を聞いてもらうということでは、病院で主治医には自分の調子を話していますけれども、さらに看護師さんに週１回来てもらって自分の状態を細やかに把握してもらっていることが安心につながっていました。聞いてもらう中で「代わりに主

いつもありがとうございます。ココカラいわてのレオです！現在、当法人では、精神科訪問看護ステーションの立ち上げ準備をしています。では、そもそも精神科訪問看護とは何でしょう？精神科訪問看護とは、精神疾患や心のケアを必要とする人が、自宅やグループホームで安心して生活できるよう、看護師などの専門職が訪問し、病状観察、服薬管理、生活支援を行う医療サービスです。当法人では、この訪問にピアサポーターが同行する形を準備しています。さて、精神科訪問看護の説明はこの通りなのですが、実際のところはどうなのでしょうか？今回は、当法人ピアサポーターおいもさんにそのあたりのお話を聞いてみましょう。おいもさんは精神科訪問看護を受けたことがある方です。インタビュアーは私レオが務めます。

いつもありがとうございます。ココカラいわてのレオです！新体制のココカラいわても半月を迎え、忙しさも少し落ち着いてきたところです。おかげさまでホームページの閲覧数も３月上旬と４月上旬を比較すると、約３倍になっていました！びっくり！ホームページを見て電話しましたという方もいたりして、関心の高さに改めて感謝の気持ちでいっぱいです。さて、ホームページをご覧いただいた方は分かるかもしれませんが、ココカラいわては「ピアサポート」の考え方を大切にしています。「ピアサポート」とは「ピア」（同じ経験をした仲間）と「サポート」（支えあい）を合わせた言葉で「同じ経験をした仲間同士の支えあい」を意味します。そして、同じ経験をした仲間同士とは、例えば「精神科に通院している者同士」や「小さなお子さんがいるお母さん同士」など共通の経験をしている者同士のことをいいます。もちろん、まったく同じ経験をしているわけではないのですが、似た経験をしていると共感が生まれやすいという意味で「仲間」と表現しているのです。ココカラいわてには、私を含め精神的困難を経験した者がピアサポーターとして在

私たちココカラいわては、満開の桜の木の下で、緊急の情報交換会を開催しました！これは、どうやら世間一般では「お花見」というらしいです。ほどよい暖かさで、のんびりした時間を過ごせました。桜はなぜ美しいか。理由の一つには「期間限定だから」ということもあるようです。散ることがわかっているからこそ、今この瞬間の桜は美しい。儚さと美しさを兼ね備えているのですね。

cocomo(ココモ)は、誰でも気軽に立ち寄って、人とのつながりを感じることができるフリースペースです。お世話係が、会場で皆さんをお待ちしています！

NPO法人ココカラいわてでは、令和８年１０月に「訪問看護ステーションココカラいわて」を新たに開所予定です。「訪問看護師ステーション ココカラいわて」は、精神科に特化した訪問看護ステーションです。訪問看護師とピアサポーターがチームで訪問し、専門職である看護師と同じ経験を持つピアサポーターが協働することで、「医療」と「生活・共感」の両面から支える新しいケアを実現します。ステーション開設にあたり、正職員（訪問看護師）３名を募集します。立ち上げ期だからこそ、仕組みづくりやチームづくりにも関わることができます。「見学のみ」、「お話のみ」も歓迎です。お気軽にご連絡ください。求人情報は以下にも掲載しています。ご確認ください。